| 7:30 | budíček |
| 7:35 | hygiena, úklid |
| 8:00 | snídaně |
| 8:45 | nástup |
| 9:00 | sportovní dopolední program |
| 11:30 | konec dopoledního programu |
| 12:30 | oběd |
| 12:45 | polední klid |
| 14:00 | sportovní odpolední program |
| 16:00 | konec odpoledního programu |
| 17:45 | večeře |
| 18:30 | večerní program/odborná/volno |
| 20:00 | volno |
| 20:30 | 2. večeře |
| 21:30 | hygiena mladší |
| 22:00 | večerka mladší |
| 22:00 | hygiena starší |
| 22:30 | večerka starší |
| 22:30 | doporučená hygiena dospělí |
| 23:00 | doporučený spánek dospělí |
